Selbsthilfe bei Gicht

Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der zu viel Harnsäure im Blut ansammelt. Da sich die Harnsäurekristalle auch in den Gelenken ablagern, kommt es zu zahlreichen Beschwerden. Stark schmerzende, geschwollene Gelenke, oft ist der große Zeh betroffen, sind typische Anzeichen. Häufig gilt Gicht als Wohlstandskrankheit, denn sie wird durch Übergewicht und Bewegungsmangel gefördert aber die Neigung zur Stoffwechselerkrankung liegt in den Genen.

Durch eine frühzeitig begonnene Therapie lässt sich Gicht meist gut behandeln. Mit einigen Maßnahmen können Sie selbst die Schmerzen lindern oder vorbeugen. Die Autorin stellt die besten Therapiemaßnahmen aus der konventionellen und alternativen Medizin zusammen. Betroffene erfahren, was sie bei akuten Schmerzen tun müssen, wie sie ihre Harnsäurewerte ins Lot bringen, sie Übergewicht abbauen, warum und wie sie sich mehr bewegen sollten. Dr. Andrea Flemmer gibt alltagstaugliche Tipps und erklärt verständlich, welche Hausmittel und Heilkräuter in Form pflanzlicher Präparate, Tees und Umschlägen, bei Gicht wirksam sind. Werden die Ratschläge des Buches umgesetzt, haben Betroffene gute Chancen, dass die Gicht in Schach gehalten wird. Dr. Flemmer macht Erkrankten Mut: „Noch nie war die Prognose für Gichtpatienten so gut wie heute. Nutzen Sie die Chance und helfen Sie sich selbst!”

Dr. Andrea Flemmer

"Ich helfe mir selbst - Gicht"

humboldt, Hannover

ISBN 978-3-86910-076-0; € 19,99

Buchcover: www.humboldt.de

Hinweis: Für diese Buchbesprechung habe ich keinerlei Gegenleistungen erhalten. Bei der Schlüterschen Verlagsgesellschaft bedanke ich mich für die Bereitstellung eines kostenlosen Rezensionsexemplares.